Einfach-Praktisch-Gesund #1 – Tagesstruktur (Januar 2021)

Dr. Wachsmuth und Christoph Kobe geben einfach andwendbare, praktische Tipps zur Förderung der Gesundheit.

Dies ist die erste von insgesamt 12 geplanten Folgen.

Thema der ersten Folge im Januar 2021: Tagesstruktur

Dr. Wachsmuth ist Arzt für Naturheilkunde. Neben Ayurveda hat er sich auf Meditation und Psychosomatik spezialisiert.

Seine Kernbotschaft: Gesund ist, wer eine gute Balance zwischen Aktivität und Entspannung hält.

Webseite: https://wachsmuth-ayurveda.de/

Christoph Kobe ist Dipl.-Ing. (FH) der Informations- und Elektrotechnik und hat sich autodidaktisch in die Themen Kommunikation und Parapsychologie eingearbeitet.

Seine Merksätze für einen verantwortungsvollen Umgang mit Worten, Gedanken und deren Kraft:
“Energie folgt der Aufmerksamkeit” und “für statt gegen”.

Webseite: https://einexperte.de/


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